The OA NETFLIX みなさまいかがお過ごしですか 最近太り気味で糖質制限ダイエットなど始めた阿覧澄史あらんすみしです。 まあそんなに厳密なものではなく 白米やパンなど炭水化物を減らす程度でありますが。 しかしこれがやってみると色々キツいです。どーし…